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🔥 5 idées de gainage 🔥 Lien ABDOS VENTRE PLAT ➡️ https://myf.fitness/5riwwg Hello la team ! Voici 5 idées d'entraînements pour avoir un VENTRE PLAT ! ➡️ 40sc de gainage puis 20sc de repos ➡️ 1 ou 2 ou 3 tours 😉 Let's goo la TEAM ! 🔥 | MYF - Move Your Fit
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Un VENTRE PLAT avec 4 exercices d’abdos debout ! 😍⁠ ⁠Summer Planning gratuit ➡️ https://myf.fitness/sp5 Hey hey la team, vouz avez envie d'avoir un ventre plat ? ⁠Voici 4 exercices avec Alexandre Mallier !⁠ ⁠ - 4 exercices: 45sc par exos / 15sc de repos⁠ - 3 tours⁠ ⁠ Let's goo ! 🔥 | MYF - Move Your Fit
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